親愛的拉丁美女們…
許久沒有po妳們上課的影片…有沒有很懷念咧…
這次有沒有把妳們給累到啦…辛苦啦…不過來上課就是要運動嘛…是不是…
當後課後的伸展也是很重要的…課後給予的伸展運動回家後還是可以繼續做哦…
這樣可以讓妳健康又美麗…
新教的最後一組動作…左邊不會的話就跟我一樣(有上課的才聽得懂我說的…嘻
)
愛妳們的莎老師
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- Aug 11 Tue 2009 23:50
0810 ZhongShan Aero Latin
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